EXERCÍCIO 01
Lista de alimentos bons para a dieta:
- Maçã
- Recomendada para a dieta por conta da riqueza em fibras e vitaminas.
- Laranja
- Recomendada par a dieta pela da riqueza em fibras, vitamina C e baixa caloria.
- Frango
- Recomendado para a dieta por conta do baixo teor de gordura e alto teor de proteína.
- Ovos
- Recomendado para a dieta pela qualidade nutricional e rico em proteínas e minerais.
Lista de alimentos ruins para a dieta:
- Doces
- Não recomendado pelo seu alto teor de açúcar e calorias.
- Frituras
- Não recomendado pelo teor calórico e de gorduras saturadas.
- Salgadinhos
- Não recomendado por ter poucos nutrientes essenciais, alto teor de gordura, sódio e calorias.
- Alimentos processados
- Não recomendado pelo seu alto teor de açúcares, gorduras e falta de nutrientes.
EXERCÍCIO 02
Coisas que gosto de fazer nos fins de semana:
- Estar em call com amigos
- Jogar com amigos
- Escrever histórias
- Fazer personagens
- Ficar o dia todo deitada
EXERCÍCIO 03
Coisas e pessoas importantes na minha vida:
- Meu pai e minha mãe
- Meu celular
- Meus amigos
- Wis'adel :3
- Minhas histórias
- Meus desenhos